Miluj sám sebe, protože osvícení je uvědomění si, že Ty sám jsi láska. To co hledáš ve vnějším světě, je pouhým odrazem Tvé pravé přirozenosti. Když víš, že jsi láska, pak si láska najde cestu do Tvého života. Pokud uvolníš temné pocity, které blokují tvou srdeční čakru, otevíráš cestu lásce, aby Tě snadněji našla. Jedna ze základních zásad léčení je milovat sebe sama. Jen tak uděláš pro uzdravení Tvého srdce nejvíce. Když přijmeš lásku k sobě samému a uznáš svou celistvost. Pak můžeš svobodně milovat ostatní a vytvářet kvalitní vztahy. Nezištné, bez pravidel a hranic. Tyto afirmace Ti pomohou k nalezení cesty k lásce a uvolnění negativních emocí.
 
Ukázku k poslechu nalezneš zde.