Je jedním z nejdůležitějších duchovních konceptů, který pochází z východních filozofií, zejména hinduismu, buddhismu a džinismu.

Buddha se narodil před více než 2500 lety v královské rodině, v tehdy vysoce rozvinuté kultuře severní Indie. Byl obklopen přepychem...

Odpuštění je mocným nástrojem, který Ti umožní osvobodit se od tíhy minulosti a posunout se vpřed.

Pročištění dutin je jednou z velmi starých metod očištění ducha a těla. Spadá do jógy a jejího smýšlení. Je jednou z šesti očistných technik

Do druhého stupně patří Nijama, což je soubor pěti zásad nebo doporučení, která mají vést člověka k zušlechťování vlastního charakteru.

Prvním stupněm je soubor eticko-morálních doporučení, jak bys měl kontrolovat Tvá jednání nejen vůči sobě samým, ale i ke Tvému okolí

Je velmi pravděpodobné, že na lekcích uslyšíš od lektora o osmistupňové stezce jógy. Pojďme si povědět, co přesně je to za cestu.

Celý život je objevováním a snaha o pochopení životního poslání. Každý den se učíš novým věcem a získáváš nové a nové vjemy, emoce nebo...

Každý se vydáváme napříč životem skrze svou duchovní cestu. Něco poznáš již při výchově rodiči či okolím a na další zkušenosti narazíš...

Pataňdžali je považován za zakladatele jógy. Žil ve 2 nebo 3 století našeho letopočtu. Je znám díky vytvoření díla 196 joga súter.